BODY AND MIND

Dem Körper neue Angebote zu machen,
sich selbst optimaler zu organisieren,
Lernprozesse einzuleiten
Spaß an der Leichtigkeit der Bewegung zu finden
sich selbst besser wahrzunehmen

                       und all das schließlich in Bewegung auszudrücken

                       ist Inhalt und Ziel dieses Kurses.

Wir beginnen die Stunde mit Körperwahrnehmung, es folgen einfache, langsam und bewusst ausgeführte Bewegungssequenzen zu einem bestimmten Thema und wir beenden die Einheit mit der Umsetzung der Erfahrungen in tänzerische Bewegung zu Musik.